CURSO DE MASSAGEM DESPORTIVA

A massagem desportiva, com base na quiromassagem, é uma técnica de terapia manual onde as mãos são o principal protagonista, definida como prática de aplicar força ou vibração sobre tecidos moles do corpo para estimular a circulação, a mobilidade, a elasticidade ou alívio de determinadas dores ou sintomas corporais. Esta técnica tem aplicação em três áreas: estética, desporto e terapia.

Na Quiromassagem, a mão adquire um grau muito elevado de destreza, convertendo-se num elemento insubstituível, porque só a mão humana é capaz de perceber exatamente a pressão que exerce, adaptá-la à superfície que está a tratar, e modificá-la em função da perceção obtida, com o objetivo de promover mais saúde e qualidade de vida.

Quando um massagista exerce uma pressão sobre uma zona do corpo na qual o paciente sente desconforto ou dor, ocorre uma resposta reflexa que permite apaziguar a situação. A pressão táctil e a fricção também podem impulsar outros mecanismos, como reduzir a sensação de cansaço ou modificar o estado de humor.

• Anatomia e fisiologia aplicada à quiromassagem
• Efeitos, indicações e contra-indicações
• Técnica e sequência
• Execução técnica prática:
  • Cabeça e pescoço
  • Membros superiores
  • Região torácica e abdominal
  • Dorso e coluna vertebral
  • Membros inferiores