Em 1976, o obstetra francês Frédérick Leboyer (Paris, 01.11.1918 – Vens, 25.05.2017), lançou o livro Shantala, Uma arte tradicional de massagem para bebés (Loving Hands: The Traditional Art of Baby Massage) dando a conhecer ao mundo uma atividade bastante comum que, na Índia, as mães praticavam com os seus bebés e que o tinha impressionado ...
A massagem no período pré e pós-cirúrgico reveste-se de uma importância muito relevante, dado que contribui não só para o sucesso da intervenção como também para o sucesso da recuperação. Atualmente, este tipo de massagem faz mesmo parte dos referenciais de formação dos cursos de Esteticista e de Técnico/a de Massagem de Estética e Bem-Estar, com ...
O Método de Inibição Muscular Orgânica (MIMO) consiste num conjunto de técnicas de manipulação corporal, desenvolvida ao longo de muitos anos de trabalho, sobre a consciência muscular, o efeito das respirações vitais e fonéticas e os resultados benéficos e terapêuticos da Massagem Facial Japonesa e do Shiatsu. A chamada consciência muscular está relacionada com técnicas de trabalho ...
Aparentemente, há cada vez mais pessoas a praticar desporto. A preocupação com a saúde, com a forma física e o aspeto físico, tem levado a que muita gente procure fazer algum tipo de exercício, de uma forma mais ou menos regular, afim de manter o corpo mais ativo, saudável e com boa aparência. Quer se ...
A Bambuterapia, como o próprio nome indica, recorre a um elemento da natureza: o bambu. O bambu é uma planta que cresce sobretudo em zonas tropicais ou temperadas e à qual se foi dando um sem número de aplicações. Para além do uso em construções indígenas, artesanato, componentes para construção e indústria de mobiliário, na segunda ...
A celulite é um problema que nos assombra e persegue. A nós, que somos mais de 90% das mulheres! Os homens, neste caso, representam uma percentagem muito baixa, por comparação, dado que geneticamente têm menos propensão para serem afectados por este efeito “casca de laranja”. A celulite, ou lipodistrofia ginóide, como é conhecida no ramo da ...
Quem é que não sente de vez em quando a necessidade ou a vontade de uma bela massagem? Quer seja uma massagem com o objetivo especifico de descomprimir ou libertar a tensão de alguma zona particular do corpo, quer seja apenas para relaxar de uma forma geral, todos já suspirámos por algo assim. Hoje em dia, a ...
As estrias não avisam que estão a chegar, nem dizem quando vão acabar de aparecer e, como se já não bastasse, são difíceis de tratar. O nosso conselho: invista em hábitos saudáveis, fortalecendo a pele e prevenindo o surgimento de novas cicatrizes. Afinal o que são as estrias? São lesões da pele. Estas lesões são provocadas ...
As rugas são sinais naturais da pele que aparecem à medida que os anos passam. Por motivos de estética, a procura por procedimentos que atenuam a sua presença é cada vez maior. Tão eficiente quanto o tratamento, porém, é a prevenção. Por isso, o ideal é usar protector solar diariamente e manter uma alimentação equilibrada. 1) Cremes antirrugas O uso diário de cremes ...
Nunca se esqueça de limpar o rosto antes de ir dormir! Deixar restos de produtos no rosto pode afetar a saúde da sua pele (por exemplo, piorar a acne) ou, se se não retirar a máscara de pestanas, faz com que estas fiquem mais fracas, favorecendo a queda. Descubra o produto certo para realizar a limpeza ...
