Hoje em dia, e de forma a termos uma vida mais saudável, evitamos a excessiva ingestão de gorduras e óleos. Contudo, e desde a altura da pré-história que estes são ingredientes importantes na dieta, pelo seu elevado valor nutricional. O óleo de gergelim e o óleo de oliva são dos óleos mais antigos, usados pelos egípcios. ...
Aparentemente, há cada vez mais pessoas a praticar desporto. A preocupação com a saúde, com a forma física e o aspeto físico, tem levado a que muita gente procure fazer algum tipo de exercício, de uma forma mais ou menos regular, afim de manter o corpo mais ativo, saudável e com boa aparência. Quer se ...
Desde há alguns anos começamos a ouvir falar em ‘águas micelares’. Praticamente todas as marcas de cosmética apresentam na sua gama de higiene este produto dedicado à limpeza da pele, especificamente do rosto, e à remoção da maquilhagem. E quem já experimentou, sabe que se trata de uma opção (alternativa aos leites e tónicos de ...
Ao passarmos em revista os temas que já aqui abordámos relacionados com as unhas, com as pestanas e com outras áreas da estética, chegámos a uma conclusão muito óbvia: a diversidade de trabalhos, a diversidade de técnicas e de materiais que podem ser utilizados, enfim, a quantidade de opções disponíveis, são imensas!... E, com tanta variedade, ...
A Bambuterapia, como o próprio nome indica, recorre a um elemento da natureza: o bambu. O bambu é uma planta que cresce sobretudo em zonas tropicais ou temperadas e à qual se foi dando um sem número de aplicações. Para além do uso em construções indígenas, artesanato, componentes para construção e indústria de mobiliário, na segunda ...
O objetivo das mulheres, de uma forma geral, em relação à sua pele, é ter uma pele lisa, saudável e sempre com um aspeto jovem, em suma: uma pele perfeita. Para atingir esse objetivo, sabemos que há diversos gestos diários que devem ser seguidos e hábitos que devem ser adotados e que devem ir de encontro ...
Neste mundo tão competitivo da estética e dos cabelos, só os melhores chegam realmente a brilhar e atingem aquele nível de sucesso e reconhecimento tão ambicionado. Para brilhar, é preciso, para além do dom natural – aquele com que muitos nascem e que faz com que só sejam realmente felizes a desempenhar aquela exata profissão, é ...
Nos tempos que correm, muitos de nós suspiram frequentemente por uma relaxante sessão num SPA, esse pequeno grande luxo, que promete reequilibrar o nosso corpo e o nosso espírito, reconciliando-nos com a vida e com o ritmo acelerado dos nossos dias, enquanto usufruímos de momentos de prazer e indulgência. Ao mesmo tempo, queremos manter o ...
Fala-se muito na pele, nomeadamente neste nosso blog, mas nem sempre se tem consciência da sua importância e das suas diversas funções. Além de que, nem todos têm a consciência de que a pele é o maior e mais pesado órgão do corpo humano: num individuo adulto, de estatura média, por exemplo, ela poderá medir ...
Hoje trazemos até si mais uma das últimas tendências de Nail Art: a Pintura Chinesa ou ‘one stroke’. Cada vez mais, as mulheres dão importância a umas mãos bem arranjadas, com uma bonita manicura, e o estilismo de unhas tem o poder de conferir-lhes um aspeto sofisticado e elegante. Esta técnica denominada “one stroke” dá origem a verdadeiras ...
