Água – um bem essencial ao nosso corpo

By 0 , , , Link 0

A água é um nutriente essencial do nosso corpo, correspondendo a cerca de 75% da sua constituição e sendo determinante para o seu bom funcionamento. Dado que todas as reacções químicas do organismo necessitam de água, ela é essencial para o metabolismo humano. Beber água ajuda a regular a temperatura corporal, melhora o funcionamento do intestino ...

Seis maneiras de prevenir as estrias, sem precisar de tratamento!

As estrias não avisam que estão a chegar, nem dizem quando vão acabar de aparecer e, como se já não bastasse, são difíceis de tratar. O nosso conselho: invista em hábitos saudáveis, fortalecendo a pele e prevenindo o surgimento de novas cicatrizes. Afinal o que são as estrias? São lesões da pele. Estas lesões são provocadas ...

Hidratar é a palavra de ordem neste Inverno

By 0 , , , Link 0

No Inverno, a hidratação é ainda mais importante, como parte da sua rotina de cuidados diários. Durante o inverno, as temperaturas mais baixas levam à desidratação da pele. É também comum, nesta época, tomar banhos mais quentes, para compensar o frio a que se esteve exposto durante o dia, o que provoca a perda da oleosidade ...